作者:六合五运堂
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时间:2018-03-25
卧室宜独立: 卧室作为休息之所,主静、主退、主守,需要宁静且不受干扰的环境,方可达成良好的休息品质。 工作或念书时,需旺盛精力与专注力,格局布置以明亮、轻快为主以刺激思考;而卧室布置则应以温馨、柔...
卧室作为休息之所,主静、主退、主守,需要宁静且不受干扰的环境,方可达成良好的休息品质。
工作或念书时,需旺盛精力与专注力,格局布置以明亮、轻快为主以刺激思考;而卧室布置则应以温馨、柔和为主,助力思考沉淀及睡眠。二者原则不同且会相互干扰,影响彼此效率。
在卧室设置工作区或书桌,易受卧室气氛影响,思绪难以集中,容易犯困,进而影响工作或读书效率;而人在睡觉时,又易受刚才工作内容或书本内容干扰,思绪无法沉淀,难以入眠,影响梦境,致使睡眠品质下降。
所以传统风水皆建议书房、工作室、卧室应独立分开,避免相互干扰。但现代生活空间受限,要拥有独立的卧室、书房或工作室存在现实困难。故而当工作室、书房与卧室合并时,有以下建议:
房间内照明宜可调节或设置两组照明,一组较明亮,用于念书、工作时提供充足照明;一组较柔和,营造轻松的休息环境。
房间内粉刷用色以乳白色系为佳,乳白色是最接近自然阳光的色系,适用于书房、工作室及卧室。
即便卧室及书桌、工作室处于同一房间,原则上建议划分出休息区及工作(念书)区,避免相互干扰。
工作(念书)结束后,给自己10分钟左右时间让思考沉淀,再准备睡觉。
卧室及工作室、书房宜相互独立,防止互相干扰导致效率降低。
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