塔罗测试：我真的有拖延症吗？

懒洋洋的春节假期已然结束，此刻我们需要渐渐收心，投入到工作之中。倘若你仍沉浸在放假的氛围里，提不起劲去工作，导致效率低下，这是人之常情。然而，有时候我们并非有意拖延，也会为堆积如山的工作而感到焦虑和压力，可为何始终无法积极地将待办列表上的事项一一攻克呢？

此次的塔罗占卜旨在探究，究竟你是真的患有拖延症，还是这种行为背后另有隐情。说不定找到原因后，你就不必总是与自己的意志力抗衡，能够轻松地展开行动！那么，现在请静下心来，从以下牌卡中选择最有感觉的一张。凭借直觉从上方抽取一张塔罗牌后，即可根据字母在下方找到对应的答案。

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查

看

答

案

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A.战车 + 魔术师

“时常感觉缺乏干劲，请让兴趣引领你！”

实际上，你很难强迫自己去做那些自己不喜欢或没有兴趣的事情，你是否已经意识到了这一点呢？旁人或许会告诫你，不能只做自己喜欢的事情，讨厌的事情也必须去做。但这真的是正确的吗？当你勉强自己去做那些不想执行的事情时，就会做得心不甘情不愿，甚至敷衍了事、拖延拖延。即便你也明白自己这样不好，但内心还是诚实地表达了它的本意。

然而，反过来讲，当你在做自己感兴趣的事情时，就会爆发出旁人无法企及的专注力和热情，展现出超高的效率！而且根本不需要他人的督促和提醒，就会自发地追求精益求精，尽力做到完美。如此看来，有些“喜恶分明”的特质并非坏事，对吧！

当你又开始拖延、提不起劲的时候，不妨仔细审视一下，是不是自己根本就不喜欢现在正在做的事情呢？当这些事情又不得不做的时候，试着转换一下看待的角度，去发现其中引起你兴趣或者有趣的那一面吧。诚然，我们不可能总是只做自己喜欢的事情，但当你具备了改变观点和转化心情的能力，又怎么会遇到“不喜欢做的事情”呢？

小建议：用更开放的心态去看待事情，很多事情也许并不像你想象的那样令人讨厌！

B.高塔 + 女祭司

“太贪心，想一次完成太多事”

你通常很有责任感，非常重视已经答应别人的事情，对自己的要求也很高，所以待办清单总是一长串，分不清哪个才是最重要的。就如同处于上下班的交通高峰期，被卡在车阵中无法动弹，只能望着遥不可及的目的地干着急。那些把你困住的车阵，就是那些看似紧急却并不重要的小事，而你因为这些小事反而把自己弄得一团糟，什么事情都没有完成。

事情真的有这么多吗？这些事情真的都很重要、非做不可吗？我认为你需要静下心来，好好思考一下，为什么自己总是把许多事情一把抓在手上，不肯放下它们或者请求别人的协助。尤其是当你很努力地解决列表上的事项，却没有因此更接近自己的目标，反而让真正重要的事情被拖延、搁置时，就应该正视这个问题了！

把那些别人偷偷塞进你的清单上的杂事丢弃掉！把别人的期许归还给他们。为自己的大脑和心灵腾出一些清净的空间。只有这样，才有足够的空间去思考那些真正重要、值得你花费时间去完成的事情。

小建议：每个人的时间都是有限的，请把珍贵的有限时间花在最值得的事物上。

C.死神 + 审判

“精神上的完美主义者，试着降低给自己的标准”

可以说你是一个完美主义者，尽管你表现出来的样子并非如此，甚至时常拖延，看起来有些懒散。但这正是因为你的内心有着自己的高标准，无法忍受事情不能达到你预想的完美状态，所以宁可什么都不做。

你可能经常会推翻之前已经做好或完成的事情，理由是希望找到更好的方法，这导致很多事情只做到一半，而不能将其做到最后。说白了，你只是不能接受可能不好的结果，所以不敢开始或完成事情。而在别人看来，就只觉得你很会拖延！

如此恶性循环反而会剥夺你成就的能力，因为你从未真正“完成”过任何事情。不要小看完成一件事情所带来的成就感和自信心，不管这件事情多么微小，也是一种肯定和证明。如果不小心做错了，那就做错吧！没关系的，下次改正就好。放轻松一点，让一件事情好好地做到底，检视成果才能真正地改正错误，不是吗？

小建议：不要害怕出错，不要害怕不完美，一件事情并不能代表你，对自己温柔一点吧！

D.教皇 + 国王

“把空泛的想法付诸实践吧！”

你是典型的想得太多而做得太少的人，除了本身比较擅长计划和思考，执行能力相对较弱之外。你还容易在事前做过多的准备工作，总是想要计划得面面俱到后再开始行动。在这种情况下，拖延是不可避免的！

你缺少的是执行和实践的经验与能力，很可能你并不知道到底该如何去完成一件事情！这样一来，即使你有再棒的想法和创意，却无法让它们真正落地，岂不是太可惜了。从一些小事开始练习做起，最重要的是培养行动力和了解执行的步骤。同时，也需要有按部就班的纪律，记录每个阶段的结果和反馈，一步一步朝着成果迈进。

而以往你可能需要准备得非常周全，才能安心地行动，现在开始为自己设定一个期限，如果到了那个期限却感觉还没有准备好，就大胆地先做再说吧！很多事情只有做了才知道根本不是自己想象的样子，并且充满了变数，那么事前那么详细的规划真的有意义吗？相信当你具备了行动力和创意，谁还能阻挡你呢？

小建议：老话一句：“Just do it！”。