二十四节气表
二十四节气，是指干支历中表示季节、物候、气候变化以及确立“十二月建”的特定节令。“定气法”把太阳周年运动轨迹划分为24等份，每15°为一等份，每一等份为一个节气，始于立春，终于大寒，周而复始。
今天是：2026年05月19日 农历二〇二六年四月初三
根据今日的黄历查询05月19日是二十四节气中的立夏。
每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。
节气查询
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立春
2月4日 -
雨水
2月18日 -
惊蛰
3月5日 -
春分
3月20日 -
清明
4月5日 -
谷雨
4月20日
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立夏
5月5日 -
小满
5月21日 -
芒种
6月5日 -
夏至
6月21日 -
小暑
7月7日 -
大暑
7月23日
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立秋
8月7日 -
处暑
8月23日 -
白露
9月7日 -
秋分
9月23日 -
寒露
10月8日 -
霜降
10月23日
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立冬
11月7日 -
小雪
11月22日 -
大雪
12月7日 -
冬至
12月21日 -
小寒
1月5日 -
大寒
1月20日
立夏标准时间表
- 2026年立夏时间：5月5日 19:48:27
- 2026年 05月05日 19:48:27
- 2027年 05月06日 01:24:53
- 2028年 05月05日 07:11:41
- 2029年 05月05日 13:07:14
- 2030年 05月05日 18:45:45
- 2031年 05月06日 00:34:37
- 2032年 05月05日 06:25:16
- 2033年 05月05日 12:13:10
- 2034年 05月05日 18:08:31
- 2035年 05月05日 23:54:17
- 2036年 05月05日 05:48:42
- 2037年 05月05日 11:48:47
- 2038年 05月05日 17:30:29
- 2039年 05月05日 23:17:25
- 2040年 05月05日 05:08:36
- 2041年 05月05日 10:53:44
- 2042年 05月05日 16:42:04
- 2043年 05月05日 22:21:16
立夏由来
- 立夏时节，万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。
水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。所以，我国古来很重视立夏节气。据记载，周朝时，立夏这天，帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。
立夏习俗
- 立夏日。对今人来说，立夏不过是一个节气，表明春天结束，夏日由此开始而已。可是，我们的先人却把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间传统节日，称“立夏节”。古代天子率百官迎夏于南郊，并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。到明代民间始有尝新风俗，清代更有祭神、尝新、馈节、秤人、烹新茶等习俗。
江浙一带至今仍保留吃立夏蛋、健脚笋、五虎丹、三两半等“吃补食”的饮食风俗；云南宣威地区则有大门插皂荚枝、红花以压崇，围灰墙脚以避蛇之俗。中国部分少数民族亦有过立夏节的习俗。
立夏养生说明
- 立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。
传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心”。因此，值此时节，人们要重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心、伤身、伤神。